步入大学校园之后,每天的自由可支配时间明显增多。正所谓,一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴,时间管理,到了大学就显得尤为重要。如何让自己的大学生活更加丰富多彩,让自己的大学生活科学规划,这就成了我们值得思考的问题。
大学生在时间管理上普遍存在的问题一般来说是:缺乏对自由时间合理规划、盲目规划,以及“三分钟热度”、“想一出是一出”不付诸实际行动。大学生渴望展现自己的才华和能力,往往会盲目参加各项学校活动,导致自己应接不暇,无法准确地投身适合自身的活动,归根结底还是缺乏对自我的认知以及对时间的合理分配。
大学生在时间管理上的现状:自大学生进入大学后,大学的管理相对宽松,大学自主学习的方式下,大学生除了上课时间,几乎可以自由安排自己的时间,而面对突如其来的大量自由时间,学生往往会显露出茫然。
大学生不善于管理时间的原因分析:一方面,大学新生渴望展现自己,到了大学,参加社团活动等的积极性远大于老生(大二以上学生),希望可以借此丰富自己的大学生活,锻炼自己的能力,但很快发现可供自己支配的自由时间越来越少,甚至本末倒置,本该学习的时间也逐渐减少;另一方面,大学生潜意识里已经将大学想象成一个轻松自在的环境了,将大量时间花在了娱乐消遣上。
首先,我们要想清楚时间管理的重要性。一个人是否能获得成功,取决于他的态度和思维方法,态度决定行动,思维方法决定方向,就是说一个人朝着正确的方向行动是一定能成功的,也可以说有效的行动和正确的思维方法是成功的保障。如果想成功,管理自己的时间是一个很重要、很关键的因素,一个人的成就跟他时间管理得好坏是成正比的。
因此,每天都要对自己做一个合理的、正确的时间规划,管理好自己每天的时间是极其重要的。时间管理的好坏,从一个人的行为举止上是能够体现出来的。时间管理好的人,每天显得忙忙碌碌但是忙而有序;而时间管理不好的人,每天都显得浑浑噩噩、懒懒散散的。每个人最终取得成就的不同很大程度就在于对时间的利用是否有效。
时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法和工具实现对时间的灵活及有效运用,从而实现个人或组织的既定目标的过程,对于时间管理,我想提出几点建议,以便同学们学会合理规划自己的大学生活,实现科学的时间管理。
一、合理规划自己和人生
正所谓,预则立,不立则废。在高中时期,大家的目标都比较统一:考取一个理想的大学。而到了大学,我们就要规划属于我们自己的人生了。研究表明,往往成功的人都很有时间观念,他们会规划自己的人生,制定出短期的、长期的目标,并且会根据自己做出的规划付之于实际行动。
二、学会拒绝
进入大学,我们往往会收到各种娱乐邀请,适当的娱乐有助于我们更好的生活,但时间和精力都是有限的。我们需要一双慧眼,帮我们甄别哪些活动我们可以去,哪些活动我们需要拒绝。往往大学生都是因为不会拒绝,而白白浪费了自己宝贵的时间,让别人间接支配了自己的时间。
三、让自己的作息变得规律
自从进入大学,熬夜几乎成为了大学生的家常便饭,大部分的大学生近乎都有熬夜的习惯。有段子说,“熬夜一时爽,早起火葬场”,熬夜不光浪费休息时间,而且影响第二天的正常作息和办事效率,良好的生物钟可以让我们精力充沛。只有精力充沛,我们才能更好的学习和工作。
四、戒掉拖拉,集中注意
相信立一个小的“flag”,是所有大学生都做过的。但往往只有一小部分的人真正接近或者实现了了自己的“flag”,剩下的大部分人也仅仅只是立了一个“flag”。
比如你正在写学校老师布置的小论文,想了十分钟好不容易有了想法,突然手机一震动,同学问你中午吃什么,对哦中午了,肚子饿了,中午吃什么呢,情不自禁地开始跟同学聊起来,等到商量好了之后再回到作业上,发现已经过去十五分钟了,而且作业突然又没思路了。这一耽误就是半小时。
戒掉拖拉,集中注意。做到了这一点,大家离成功就只差一半了。
五、分清孰轻孰重,提高效率
每个人在一天内都会处理大大小小不同的各种事情,这时候,就需要我们擦亮慧眼,心中要有一架天平,分得清孰轻孰重。不能为了一件小事,放弃了更重要的事情。
成功的人之所以成功,一部分原因是他们能在相同的时间里完成更多的、更有价值的事情,我们也同样要根据价值大小,给各种事情排排序。成功者最多时间在做最重要的事,而不是最紧急的事,然而一般人都是做紧急而不重要的事。
六、调控情绪
往往坏情绪是毁了我们的一针剧毒,因为不好的情绪,我们待事会做出一些不妥的处理方式,情绪影响了我们的做事效率。学会认识,控制自己的情绪,保持良好情绪,使我们成长过程中必须要做到的。
七、现在就做
很多人都习惯调控好情绪,调整好状态再去处理事情,殊不知有这功夫,别人早已甩开你很远;殊不知,好情绪好状态不是等出来的,而是干出来的。要记住,栽一棵树的最好时间是二十年前,第二个最好的时间就是现在。
时间管理是大学生必须掌握的生活能力。时间是每个人与生俱来的一笔财富,善于运用这一笔财富,也是对自己未来的一种经营。在大学这个阶段,学会合理的安排时间,有效管理时间,抓住机遇,才能实现我们心中的那个成功之梦。(作者尹晨曦系唐山学院辅导员,姚振伟系石家庄学院辅导员。)
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